Die Haut ist die äußerste Hülle des Menschen. Es ist das größte Organ unseres Körpers. Es hilft, die inneren Organe von der Umwelt zu trennen. Außerdem spielt es eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur. Die Haut hilft dabei, die inneren Körperteile von der äußeren Umgebung zu trennen.
Bedenken hinsichtlich der Hautgesundheit bei der Einbeziehung von Wirkungsstrategien zum Schutz der Haut. Die Gesundheit der Haut berücksichtigt trockene Haut, Sonnenbrand, schlaffe Haut und Falten, die Wundheilungsfähigkeit der Haut, Auswirkungen des Alterns auf die Haut usw. Der Hauptbrennstoff für Hautzellen ist Glukose; Die Glukoseoxidationsraten in der Haut ähneln denen, die im ruhenden Skelettmuskel beobachtet werden. Glukose liefert auch Kohlenhydratrückgrate für die Modifikation von Proteinen (Glykoproteinen) und Lipiden (Glykoplipiden), die die extrazelluläre Umgebung der Epidermis bilden. Omega-3-Fettsäuren tragen dazu bei, die oberste äußere Hautschicht stark und intakt zu halten, sodass äußere Giftstoffe und Schadstoffe ferngehalten werden.